Η επίδραση επιλεγμένων δοκιμασιών σταθεροποίησης της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης στην λειτουργικότητα ατόμων με οσφυαλγία: μια πιλοτική μελέτη

Abstract

Σκοπός μελέτης: Η οσφυαλγία είναι ένα από τα συχνότερα συμπτώματα στον γενικό πληθυσμό που περιορίζει πολύ την καθημερινή ζωή των ανθρώπων που υποφέρουν από αυτή. Η αξιολόγηση της είναι πολύ σημαντική για την εύρεση του αιτίου και την αντιμετώπιση του. Η σταθεροποίηση της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλη παίζει σημαντικό ρόλο στην αντιμετώπιση του πόνου. Η παρούσα ερευνητική μελέτη έχει ως στόχο την αξιολόγηση της σταθεροποίησης της οσφυϊκής μοίρας ατόμων που ασχολούνται με τον αθλητισμό, μέσα από μία σειρά κλινικών δοκιμασιών. Μέθοδος: Στην παρούσα μελέτη συμμετείχαν 50 εθελοντές με οσφυαλγία που ασχολούνται με τον αθλητισμό. Η αξιολόγηση τους περιλάμβανε μία φόρμα αξιολόγησης, έξι αυτοαναφερόμενα ερωτηματολόγια, αξιολόγηση του εγκάρσιου κοιλιακού με τη χρήση του Pressure Biofeedback, μία άσκηση δυναμικής σταθεροποίησης με μπάλα (η Supine Bridging on Physioball) και ένα τεστ για αστάθεια (το Prone lumbar extension test). Η στατιστική ανάλυση έγινε μέσω της διαδικασίας Pearson’s correlation coefficient. Αποτελέσματα: Στατιστικά σημαντική διαφορά βρέθηκε μεταξύ του φύλου και του Pressure Biofeedback (p=0,018), της έντασης πόνου στη μέση στα χειρότερα με την άσκηση με μπάλα (με το αριστερό πόδι στον αέρα) (p=0,019), της ηπιότερης έντασης πόνου στη μέση ('πόνος στα καλύτερα του') με το Pressure Biofeedback (p=0,000), της κλίμακα κατάθλιψης -HAD και του Pressure Biofeedback (p=0,007), του πόνου στην αριστερή οσφύ και του Pressure Biofeedback (p=0,013), της άρσης τεταμένου σκέλους- θετική απάντηση και του Pressure Biofeedback (p=0,001), των Επικουρικών κινήσεων (οπισθο-πρόσθιες ολισθήσεις)- Ο4 και του Pressure Biofeedback (p=0,000), των Επικουρικών κινήσεων (οπισθο-πρόσθιες ολισθήσεις)- πόνος σε Ο2 και του Pressure Biofeedback (p=0,002), του Μυϊκού ελέγχου- γλουτιαίοι και του Pressure Biofeedback (p=0,001) και του μυϊκού ελέγχου- ισχιοκνημιαίοι και του Pressure Biofeedback (p=0,000). Συζήτηση: Η αξιολόγηση της σταθεροποίησης φαίνεται να είναι πολύ σημαντική διότι σύμφωνα με τα αποτελέσματα όπου υπήρχε αυξημένος πόνος υπήρχε και μειωμένη σταθερότητα.