Ενδεικτικό ασκησιολόγιο Πιλάτες για ασθενείς με οσφυαλγία

Παφλιώτη, Νικολέτα Α.Μ. 1604

dc.contributor.advisor	Πουλιάση, Καλλιόπη
dc.contributor.author	Παφλιώτη, Νικολέτα Α.Μ. 1604
dc.date.accessioned	2017-01-27T06:50:41Z
dc.date.available	2017-01-27T06:50:41Z
dc.date.issued	2016
dc.identifier.uri	http://repository.library.teimes.gr/xmlui/handle/123456789/4419
dc.description.abstract	Η πτυχιακή εργασία που ακολουθεί, αποτελεί μια βιβλιογραφική ανασκόπηση, στην οποία μελετάται η αποτελεσματικότητα του Πιλάτες στην οσφυαλγία. Σκοπός είναι να δημιουργηθεί ένα ασκησιολόγιο Πιλάτες που θα ανακουφίζει από πόνους χαμηλά στην οσφύ. Γίνεται αναφορά στην εφαρμοσμένη ανατομία και εμβιομηχανική της οσφυϊκής μοίρας, δίνεται ο ορισμός της οσφυαλγίας, η παθοφυσιολογία, τα επιδημιολογικά στοιχειά και τρόποι αντιμετώπισης της, στη μέθοδο Πιλάτες στις βασικές αρχές, στις παθήσεις που χρησιμοποιείται το Πιλάτες ως μέθοδος αντιμετώπισης τους αλλά και στην οσφυαλγία. Τέλος δίνεται ένα ασκησιολόγιο Πιλάτες που μέσω αυτού, ακολουθώντας το δηλαδή κάποιος, μπορεί να μειώσει ή και να εξαλείψει πόνους στη μέση.	el
dc.language.iso	el_GR	el
dc.publisher	ΤΕΙ ΔΥΤΙΚΗΣ ΕΛΛΑΔΑΣ	el
dc.subject	Σπονδυλική στήλη	el
dc.subject	Οσφυαλγία	el
dc.subject	Pilates	el
dc.title	Ενδεικτικό ασκησιολόγιο Πιλάτες για ασθενείς με οσφυαλγία	el
dc.type	Πτυχιακή Εργασία	el