Οι μεταβολές και οι ανάγκες που έχει το σώμα της γυναίκας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Abstract

Η εγκυμοσύνη αποτελεί μία ιδιαίτερα σημαντική περίοδο στη ζωή της γυναίκας, κατά τη διάρκεια της οποίας πραγματοποιούνται μεταβολές στο σώμα αλλά και στον ψυχικό της κόσμο. Ακρογωνιαίος λίθος μιας ασφαλούς κύησης είναι η προσαρμογή της διατροφής και του γενικότερου τρόπου ζωής στις ανάγκες της εγκύου και του βρέφους, αλλά και η ποιοτική φροντίδα για την αντιμετώπιση των παθολογικών προβλημάτων που είτε προϋπάρχουν είτε εμφανίζονται κατά την περίοδο αυτή. Οι μεταβολές που συμβαίνουν στον οργανισμό της γυναίκας και οι απαιτήσεις του αναπτυσσόμενου εμβρύου έχουν άμεσο αντίκτυπο στις διατροφικές ανάγκες. Η διατροφή της εγκύου πρέπει να είναι εμπλουτισμένη με όλα τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά, ενώ ορισμένες διατροφικές επιλογές πρέπει να αποφεύγονται ώστε να εξασφαλίζεται η υγεία μητέρας και βρέφους. Επιπλέον, αξίζει να σημειωθεί ότι η άσκηση ευνοεί την υγεία της εγκύου και την εξέλιξη της εγκυμοσύνης, αρκεί να εκτελείται με προσοχή και με αποφυγή οποιασδήποτε ακραίας δραστηριότητας που μπορεί να ενέχει κίνδυνο για τη μητέρα ή το έμβρυο. Παράλληλα, άλλες διαστάσεις του τρόπου ζωής, όπως η κατανάλωση οινοπνεύματος και καφεΐνης, το κάπνισμα και η χορήγηση φαρμάκων χρήζουν ιδιαίτερης προσοχής κατά τη διάρκεια της κύησης. Οι επιπλοκές στην εγκυμοσύνη μπορεί να είναι ήπιες ή να αποδειχθούν σοβαρές και επικίνδυνες για την υγεία της μητέρας και του εμβρύου. Είναι πρόδηλο, συνεπώς, ότι είναι μείζονος σημασίας η σφαιρική γνώση τους και η αποτελεσματική αντιμετώπισή τους. Η νοσηλεύτρια ή ο νοσηλευτής διαδραματίζει έναν πολυδιάστατο ρόλο, καθώς αναλαμβάνουν την ανακούφιση οργανικών προβλημάτων, την ψυχολογική υποστήριξη, την ενημέρωση και την εκπαίδευση της εγκύου, λειτουργίες που καθιστούν το νοσηλευτικό προσωπικό απαραίτητο κομμάτι της περιγεννητικής φροντίδας